راه کارهای رهایی از موهای چرب

نام نویسنده : شبکه حرفه ای کسب و کار ویکیوز         ۰۹ اردیبهشت ١۳۹۷ 3

راه کارهای رهایی از موهای چرب

راه کارهای رهایی از موهای چرب

تقریباً بدون داشتن پوست سر سالم، داشتن موهای سالم ممکن نیست. موی سر نه تنها به زیبایی بصری می افزاید بلکه از پوست سر انسان نیز محافظت می کند. این باعث می شود تا مو از اهمیت بسیار بالایی برخوردار باشد.

موهايتان را چه كم‌پشت باشد چه پرپشت، چه صاف باشد چه مجعد، همان‌گونه كه هستند بپذيريد هر چقدر كه بيشتر آنها را دستكاري كنيد بعدها بيشتر پشيمان مي‌شويد.

سلامت موهای شما با تغذیه شما ارتباط مستقیم دارد. تغذیه سالم بر سلامت موی شما بسیار تأثیر گذار است.



یکی از مهم ترین و ساده ترین روش های داشتن موهای سالم تغذیه درست و همچنین داشتن یک رژیم غذایی بسیار عالی است. این باعث می شود تا شما موهایی سالم برای تمامی عمرتان داشته باشید.

وقتي از موي سالم حرف مي‌زنيم، در واقع بحث درباره بدن سالم است. سلامت بدن، خودش را در موهاي شما نشان مي‌دهد. موي شما نشانه ای از سلامت كل بدن شما است. از توصيه‌هاي استاندارد و هميشگي براي داشتن موهاي سالم، شست‌وشو با شامپو و محصولات شوینده موی خوب، آبكشي و تكرار شست‌وشو می‌باشد. اما اينکه از شامپوهاي لوكس استفاده كنيم و همين‌طور از حالت‌دهنده‌هاي مشهور و گران‌قيمت فایده‌ای ندارد. نكته‌اي كه اغلب ما فراموش مي‌كنيم اينجاست كه سلامت موهاي ما وابسته به حمام نيست بلكه باید در آشپزخانه دنبال آن گشت.

ميزان آهن و پروتئيني كه به بدن شما مي‌رسد، تنها از طريق غذا هستند كه درست جذب بدن مي‌شوند، در واقع هر قدر هم از شامپوهاي غني شده با پروتئين، موهاي‌تان را بشوييد تاثير يك وعده ناهار مناسب شامل ماهي و كلم بروكلي را نخواهد داشت. هر قدر هم از مكمل‌هاي شست‌وشوي خوب استفاده كنيد، باز هم اگر رژيم غذايي درستي نداشته باشيد موهاي‌تان سالم نمي‌ماند.



داشتن فعالیت های بدنی می تواند بافت پوست و موی سر را تقویت کند. همچنین ورزش کردن موجب می شود تا جریان خون با سرعت بهتری در رگ ها جریان داشته باشد.

راه تشخیص موی چرب

موهای چرب بسیار خسته کننده و آزار دهنده هستند، مخصوصا اگر مطمئن باشید که موهای شما تمیز هستند. اگر صبح سر خود را بشوييد و بعدازظهر موهايتان روغنی باشد، مثل اينکه روزهاست سرتان را نشسته‌ايد، موهاي شما چرب است. موي چرب يعني پوست سر چرب. موهای چرب، بیشتر مشکل افرای است که موهای صاف دارند. وقتی که مو، چرب می‌شود، به کف سر می‌چسبد و روغنی و کثیف به نظر می‌رسد. چربی از غددی در پایه‌ی مو ترشح می‌شود. ترشح چربی لازم است، زیرا از شکنندگی موها جلوگیری می‌کند. همچنین باعث درخشندگی موها می‌شود، ولی در افرادی که موهای چرب دارند، ترشح چربی بیش از حد است. چربی موها به علت ترشح چربی توسط غدد سباسه پوست سر ایجاد می شود. این ترشحات به طور طبیعی برای پوست سر مفید هستند اما هنگامی که میزان ترشحات بالا می رود موهای شما چرب به نظر می رسد. چربی بیش از اندازه پوست سر موجب ایجاد شوره سر، جوش سر و بروز بیماری درماتیت سبوره ای می شود. علاوه بر این موهای چرب در دراز مدت موجب نازک شدن و شکننده شدن تارهای موی شما می شود.




علت زود چرب شدن موهای سر

برخی عادت های نادرست باعث افزایش ترشح چربی طبیعی در ناحیه ی پوست سر و موهای چرب می شود.

یکی از عادت‌های بد، دستکاری غیر ارادی، وسواسی و بیش از اندازه موها است. اگر شما هم عادت دارید که زیاد به موهایتان دست بزنید، بهتر است بدانید که موهایتان زودتر از حد معمول چرب خواهند شد، چون تمام چربی ها و آلودگی های انباشته شده در دست ها را به موهایتان منتقل می کنید.

شستشوی روزانه و زیاد موها، چربی طبیعی پوست سر را از بین برده و باعث تحریک آن می شود. در نتیجه پوست سر مجبور به تولید چربی بیشتر می شود. بهترین کار برای افراد با موهای چرب این است که موها را دو تا سه مرتبه در هفته شامپو بزنند.

زیاده روی در استفاده از نرم‌کننده ها باعث چرب شدن موها می شوند.

سشوار زدن موها، اگر به صورت مکرر و افراطی باشد و همچنین استفاده از اتوی مو و غیره نیز باعث چرب شدن زود هنگام موها می شوند، چون استفاده از این ابزارها باعث افزایش ترشح چربی می شود. سشوار زدن طولانی مدت تولید چربی را تحریک می کند.



هیچ وقت از تمیزی برس ها و شانه ها غافل نشوید، چون برس ها محل تجمع باقیمانده ی محصولات مخصوص مو مانند ژل و غیره، چربی و گردوخاک هستند و تمام این ترکیبات با شانه کردن موها، مستقیما به آنها منتقل می شوند. این مسئله نیز باعث کثیفی و چرب شدن زود هنگام موها می شود.

عدم شستشوی به موقع یکی از عوامل ایجاد چربی مو می باشد.

دلایل دیگری نیز وجود دارد که چرا اینقدر زود موها چرب می شوند. برخی از این موارد عبارتند از استرس، عدم تعادل هورمونی، خوردن مقدار زیادی غذای چرب، استعداد ژنتیکی، آلودگی و برخی محصولات مراقبت از مو که حاوی مواد حساسیت زا هستند.

توصیه هایی برای موهای چرب

در اینجا شما را با چند توصیه بهداشتی و سلامتی برای رهایی از موهای چرب و یا کنترل آن ها آشنا میکنیم.

نحوه درست شستن مو ها

همیشه یادتان باشد که از شامپو فقط برای ناحیه‌ی سر استفاده کنید، و نرم‌کننده را در میانه و انتهای مو بمالید و از مالیدن آنها به ریشه موهایتان اجتناب کنید. موها را با آب فراوان شستشو دهید تا باقیمانده ی نرم کننده ها برطرف شوند. در غیر این صورت باعث خفه شدن موها و آسیب های جدی به آنها خواهند شد.



استفاده از محصولات مناسب موهای چرب

با آرايشگر خود درباره محصولات مناسب موهاي چرب مشورت كنيد و تا حد ممكن از محصولات براق‌كننده مو استفاده نكنيد، اين مواد چربي بيشتري به موهاي چرب شما مي‌دهند.

نظافت برس ها و شانه ها


توصیه می کنیم زود به زود برس ها و شانه ها را تمیز کرده و شستشو دهید.


ماسک های خانگی برای موهای چرب


خوشبختانه مواد معجزه گری وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها با مشکل موهای چرب مقابله کنید. تمام این مواد در دسترس هستند و استفاده از آنها نیز بسیار ساده است. در این مقاله شما را با یک ماسک خانگی که به راحتی می توانید در منزل آن را تهیه کرده و استفاده نمایید آشنا میکنیم.


استفاده از ماسک جوش شیرین برای موهای چرب

جوش شیرین یکی از موادی است که با استفاده از آن می‌توانید چربی موی سرتان را کنترل کنید. جوش شیرین مو را مانند شامپو تمیز و مانند نرم کننده نرم می کند.

برای آماده سازی ماسک مو جوش شیرین، پنج تا شش قاشق غذا خوری جوش شیرین را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. سپس روی کف سر و طول موهای خود بمالید. اجازه دهید پنج دقیقه بماند. موهای خود را با شامپو بشویید. این کار را دو مرتبه در هفته امتحان کنید.



امیدواریم در حین سلامتی همواره زیبا و جوان باشید...











پیشنهادات ما

چگونه میتوان هوش مصنوعی بهتری ارائه کرد
Pf30b079e
آشنایی با دستگاههای ایرانی (شناخت گوشه)
B r4
از بین بردن جوش های سر سیاه (قسمت دوم)
Arducopterlike
قطعات مورد نیاز برای ساخت کوادکوپتر
Arc cabbage
منوی بازگشت به مدرسه ( میکس ژامبون و کلم )
Img 20180416 110730 911
آشنایی با دستگاه های موسیقی ایرانی (شکل گیری دستگاه)

نظر شما